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みどりむし

【ミドリムシ】

ミドリムシとは、藻の一種で学名:ユーグレナと言い、植物と動物両方の性質を持っています。植物のように光合成を行って栄養分を体内に取り込み、動物のように細胞を変形させて動くのです。最近ではサプリメントなどに使われているミドリムシですが、摂取すれば一度に植物性・動物性の両方の栄養素を摂ることができます。

ミドリムシの栄養素

人間に必要な栄養素が59種類も!

ミドリムシがサプリメントになったことで、人間に必要な栄養素が一度に59種類も摂れるようになりました。そのため、ミドリムシは「完全栄養素」とも呼ばれています。

アミノ酸

バリン、ロイシン、イソロイシン、アラニン、アルギニン、リジン、アスパラギン酸、グルタミン酸、プロリン、スレオニン、メチオニン、フェニルアラニン、ヒスチジン、チロシン、トリプトファン、グリシン、セリン、シスチン

不飽和脂肪酸

DHA、EPA、ミリストレイン酸、パルミトレイン酸、オレイン酸、リノール酸、リノレン酸、エイコサジエン酸、アラキドン酸、ドコサテトラエン酸、ドコサペンタエン酸、γ-リノレン酸

ビタミン

αカロテン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK1、ナイアシン(ビタミンB3)、パントテン酸、ビオチン、葉酸

ミネラル

亜鉛、リン、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウム、鉄、マンガン、クロム、銅

その他

β1・3グルカン(パラミロン)、クロロフィル、ルテイン、GABA、ゼアキサンチン

ミドリムシサプリメントの効果

ミドリムシのサプリメントで得られる効果はなに?

ミドリムシには細胞壁がないので吸収率がとてもいいとされています。ミドリムシのサプリメントを摂ることで期待できる効果について挙げてみます。

  • 便秘の解消
  • 免疫力の強化
  • むくみの改善
  • 美肌効果
  • 抗アレルギー
  • アトピー性皮膚炎の改善
  • ダイエット効果
  • 血流改善
  • 疲労改善

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