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えぬえむえふ

【NMF】

NMFとは、Natural Moisturizing Factorの略で日本語にすると天然保湿因子となります。NMFは、アミノ酸やミネラルなど、水と馴染みがよく、保湿保持力を持った物質の総称です。NMFは角質層内に存在する保湿成分で、基底層からのターンオーバーの過程で生成され、肌の水分量を高めて皮膚機能を正常に維持する働きや、異物などの外敵から肌を守るバリア機能の働きを担います。

ターンオーバーとの関係

ターンオーバーが乱れると・・・

NMFの減少には、肌のターンオーバーが大きく関係しています。加齢や睡眠不足、紫外線、過労などが原因でお肌の生まれかわる周期が乱れると、古い角質が剥がれ落ちずに溜まってNMFが肌表面までたどりつけなかったり、NMF自体がつくられなくなり、肌は乾燥しやすくなってしまいます。次のことに気をつけてみましょう。

  • ターンオーバーをスムーズにしながら潤いを補う
  • 保湿パックは決められた時間を守る
  • 洗顔は優しく潤いを守りながら行う
  • 化粧水だけでなく、乳液やクリームで油分も補う